Info
Ten blog rowerowy prowadzi sebula z miasteczka Marki.
Mam przejechane 15538.04 kilometrów w tym 390.39 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.39 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 855 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień4 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień7 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 1
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec5 - 1
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 1
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień13 - 5
- 2011, Lipiec3 - 1
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj8 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 5
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik4 - 1
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 10
- 2010, Lipiec16 - 6
- 2010, Czerwiec15 - 10
- 2010, Maj9 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 7
- 2010, Marzec21 - 14
- 2010, Luty12 - 12
- 2010, Styczeń10 - 4
- 2009, Grudzień4 - 3
- 2009, Listopad6 - 11
- 2009, Październik12 - 11
- 2009, Wrzesień18 - 52
- 2009, Sierpień20 - 4
- 2009, Lipiec10 - 10
- 2009, Czerwiec6 - 8
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 4
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń7 - 2
- 2008, Grudzień14 - 17
- 2008, Listopad15 - 1
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień13 - 2
- 2008, Lipiec12 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 8
- 2008, Kwiecień13 - 14
- 2008, Marzec4 - 5
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Sierpień8 - 2
50 - 100
| Dystans całkowity: | 2969.60 km (w terenie 31.21 km; 1.05%) |
| Czas w ruchu: | 126:11 |
| Średnia prędkość: | 23.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 574 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (75 %) |
| Suma kalorii: | 11869 kcal |
| Liczba aktywności: | 47 |
| Średnio na aktywność: | 63.18 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.02km
- Czas 02:05
- VAVG 24.49km/h
- VMAX 57.41km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy plus małe foty
Poniedziałek, 5 lipca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 1
Do/z pracy, z powrotem fotki Warszawa Włochy/Ursus Płn.
Pogoda: wspaniale - 22/30 stopni, wiater czasami przeszkadzał a czasami pomagał
Samopoczucie bdb/dst + - brzuch czasami daje znać o sobie, już nie wiem co to :(
Max za ciężarówką między Ząbkami a Zielonką (potem kierowca osobówki do mnie - niezły pan jest, 65 pan jechał...)
- DST 63.82km
- Teren 1.50km
- Czas 03:10
- VAVG 20.15km/h
- VMAX 46.74km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
Do/z pracy. Powrót przez Zielona i jazda z Nefi na fotki kolejowe.
Max na poniatowskim a w zasadzie przed...
Pogoda - upał i żar - z rana 29, po południu ze 34 a wieczorem 28 stopni, dzisiaj powrót pod wiatr a tam różnie czyli nieciekawie :(
Samopoczucie: dostatecznie, a na światłach tragicznie.
- DST 63.10km
- Teren 2.00km
- Czas 02:54
- VAVG 21.76km/h
- VMAX 43.87km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy, do/od Nefi
Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 1
Do pracy cudownie, z pracy mokro i lekko deszczowo, do Nefi po deszczu i prawie sucho, powrót wieczorem w małej mgle.
Traska: Zielonka - Ząbki (ndl+batorego) Warszawa - bemowo - Ząbki - Zielonka ... Mokry Ług - Warszawa Wesoła - Zielona i powrót przez Mokry Ług
Pogoda: bdb, dst, db, bdb - rano wiatr a mimo to gnałem jak głupi, Temp 22, 26, 28, 20
Samopoczucie bdb -, upał nieco niszczy
- DST 56.46km
- Czas 02:37
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 52.18km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Upomnienie za jazdę po bus pasie
Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 1
Do pracy, potem mini fotki w Ursusie Pn., później nad Wisłę i do domu.
Trasa: Zielonka - Ząbki (ndl + Batorego) - Warszawa - bemowo - Ursus Pn. - Tamka - Ząbki (Batorego+ndl) - Zielonka
Na Batorego ścieżka rowerowa marnej jakości, sic :/
A na Solidarności zatrzymał mnie policjant i upomniał za jazdę po bus pasie, ciekawe tylko gdzie ja mam jechać?
Samopoczucie tym razem bdb, chociaż przeziębienie nie daje zapomnieć o sobie.
Pogoda - przecudna z wiatrem z zachodu (czasami przeszkadzał), temp 25 - 27
Sprzęt: no jak się jedzie z niewyregulowanymi przerzutkami to się potem cierpi :)
- DST 58.74km
- Czas 03:20
- VAVG 17.62km/h
- VMAX 46.07km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy plus masa krytyczna w 70%
Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 28.05.2010 | Komentarze 1
Do/z pracy a potem w drodze powrotnej masa krytyczna. I znów dam sobie spokój na pół roku, bo 3 km/h to ciężko jechać na szosie. Na masie byłem z Kamilem, dojechaliśmy do palmy i odbiliśmy na Zamkowy, gdzie czekał Racuch i razem w wariackim tempie wróciliśmy do Zielonki.
Pogoda cudowna, rano pod wiatr, po południu nie lepiej. Temp. 14/19/16
Samopoczucie - rano tragedia (wcześniej rozwodnienie), po pracy bdb, na masie coraz gorzej a po masie super
A tu zdjęcie masowych ślimaków:
Ślimaki przedmasowe
© sebber
- DST 53.45km
- Czas 02:23
- VAVG 22.43km/h
- VMAX 36.56km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy plus po oponkę
Środa, 26 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0
Do/z pracy standart. Tam przez Łodygową, powrót prosto do Marek, tak sklep duda czy jakoś tak (oponka już czekała - powód, stara tylna ma dziurę i strach na niej jeździć) i powrót przez Strugę.
Pogoda: hm, tam pod silny wiatr, z powrotem boczny przeszkadzający, momentami bezwietrznie. Temp 14/16.
Samopoczucie tylko dobre, od sklepu gorsze, bo oponka się w szyję wbijała :(
Zakup: Vittoria rubino :) i można ją do 10 atm pompować.
- DST 71.51km
- Czas 03:06
- VAVG 23.07km/h
- VMAX 47.15km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy, na masę ankietować/z centralnego
Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 30.04.2010 | Komentarze 3
Wszystko po Warszawie i okolicach więc ze średniej jestem bardzo zadowolony. Rano i po południu to Bemowo, potem szybki skok na masę, wędrówka na cmentarny i powrót z centrum :)
Dzisiaj masa korków, szczególnie po południu, z Ząbek do Zielonki sporo pod prąd :)
Pogoda przecudna, rano 14 - 18 stopni, po południu 25 - 23 stopni, wieczorem lekki deszczyk, ale tylko miejscowo :) Wiatr pół na pół :)
Samopoczucie dobre.
- DST 53.56km
- Czas 02:24
- VAVG 22.32km/h
- VMAX 47.56km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Na fotki
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0
Zielonka - Bronisze - Zielonka - rano obok ndl, po południu standard przez Łodygową.
Kolejfotki dobre, w miarę udane - publikowane będą sukcesywnie na http://sebula.cba.pl/ , za to pogoda dała mi do wiwatu. Rano prawie brak wiatru więc jazda z wiatrem jakby go nie było, za to na powrót znów się rozwiało ze wschodu i było ciężko. Momentaminawet kropiło :)
Samopoczucie 3+ - odezwało się zmęczenie po wczoraj :( chociaż i tak przed Broniszami ładnie mi się odcisnęło maksa :)
- DST 59.54km
- Teren 2.81km
- Czas 02:39
- VAVG 22.47km/h
- VMAX 43.46km/h
- Temperatura 13.0°C
- Podjazdy 89m
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Okęcie
Niedziela, 11 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 1
Zielonka - Ząbki - Warszawa - Okęcie - wyczółki - krasnowola - rybie - Raszyn - Warszawa - Okęcie - most poniatowski - Ząbki - Zielonka
Dzisiaj postanowiłem mimo innych przekonań politycznych pojechać i zobaczyć, nie to złe słowo... Raczej oddać hołd Prezydentowi RP. Nie chciałem sterczeć przed pałacem ani wzdłuż trasy przejazdu konduktu. Wolałem udać się na Okęcie, a w zasadzie na początek pasa. Chciałem być świadkiem jak Prezydent wraca na polską ziemię. Niestety pogoda popsuła plany i zmieniono w między czasie stronę z której samoloty lądowały tak, że gnałem polnymi drogami by się wyrobić - niestety miejscówki już nie było dobrej by widzieć moment lądowania, ale widziałem moment zbliżania się do pasa a to już wiele - zdjątka sa ale nie do chwalenia się. Nie ten moment, nie ta okoliczność.
Tutaj można zobaczyć, że nie tylko ja przybyłem na powitanie Prezydenta RP - momentami Aleja Krakowska była nieprzejezdna:
Aleja Krakowska
© sebber
Pogoda niezła, ale silny wiatr wschodni mnie wykończył, nie mogę powiedzieć, że też nie pomagał.
- DST 50.84km
- Teren 0.30km
- Czas 02:10
- VAVG 23.46km/h
- VMAX 45.61km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 48m
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Poznajemy równinę Wołomińską
Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 04.04.2010 | Komentarze 1
Świąteczne zrzucanie śniadania. Pierwsza wspólna jazda z Kamilem i Racuchem:
Moi towarzysze podróżyk
© sebber
Zielonka - Kobyłka - Wołomin - Duczki - Stare Grabie - Tuł - Ostrówek - Klembów - Stary Kraszew - Rządza - Helenów - Czarna - Wołomin - Kobyłka - Zielonka
Jechało się wyśmienicie, co prawda niektórym odezwał się brak formy ale nie ma co narzekać, najważniejsze to wspólne jeżdżenie.
Kamil zaskoczył nas jajeczkiem :)
Pogoda piękna, wiatr umiarkowany z południowo - wschodniego sektora czasami przeszkadzał, samopoczucie wyśmienite.