Info
Ten blog rowerowy prowadzi sebula z miasteczka Marki.
Mam przejechane 15538.04 kilometrów w tym 390.39 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.39 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 855 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień4 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień7 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 1
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec5 - 1
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 1
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień13 - 5
- 2011, Lipiec3 - 1
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj8 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 5
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik4 - 1
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 10
- 2010, Lipiec16 - 6
- 2010, Czerwiec15 - 10
- 2010, Maj9 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 7
- 2010, Marzec21 - 14
- 2010, Luty12 - 12
- 2010, Styczeń10 - 4
- 2009, Grudzień4 - 3
- 2009, Listopad6 - 11
- 2009, Październik12 - 11
- 2009, Wrzesień18 - 52
- 2009, Sierpień20 - 4
- 2009, Lipiec10 - 10
- 2009, Czerwiec6 - 8
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 4
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń7 - 2
- 2008, Grudzień14 - 17
- 2008, Listopad15 - 1
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień13 - 2
- 2008, Lipiec12 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 8
- 2008, Kwiecień13 - 14
- 2008, Marzec4 - 5
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Sierpień8 - 2
Praca
| Dystans całkowity: | 217.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:42 |
| Średnia prędkość: | 22.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.06 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (70 %) |
| Suma kalorii: | 4598 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 43.43 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.05km
- Czas 01:52
- VAVG 22.53km/h
- VMAX 54.36km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 175 ( 85%)
- HRavg 142 ( 69%)
- Kalorie 1465kcal
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy
Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 09.08.2013 | Komentarze 0
Tradycyjnie pośmierdzieć w pracy :D
Pogoda rewelka, 27 st rano, 28 po 21 :) wiatr czasami pomagał, czasami nie
Samopoczucie: bdb
Pulsometr:
Time: 2:05:54
AV - 142
MX - 175
KCAL - 1465
- DST 42.09km
- Czas 01:49
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 59.06km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 171 ( 83%)
- HRavg 143 ( 69%)
- Kalorie 1444kcal
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy
Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 0
T. rano 20 - 23 po południu 23 - 22, wiatr z powrotem w końcu pomagał
Samopoczucie bdb
Dane z PC15:
Traintime: 2:04:19
AV - 143
Mx - 171
Kcal - 1 444
- DST 48.85km
- Czas 02:13
- VAVG 22.04km/h
- VMAX 52.18km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 174 ( 84%)
- HRavg 144 ( 70%)
- Kalorie 1689kcal
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy
Poniedziałek, 29 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0
Do i z pracy. Z powrotem z przeskokiem na dw Gdański.
Rano 27.7 - 30.6 st, późnym wieczorem 32,9 - 28.3 st. Powrót od wiatr :(
Samopoczucie bdb :) ale gorąco, parno i duszno :(
Dane z PC15:
Kcal - 1689
traintime - 2:21:56
av - 144
mx - 174
- DST 42.07km
- Czas 01:56
- VAVG 21.76km/h
- VMAX 47.99km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy
Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0
Do z pracy
Samopoczucie - bdb
Pogoda - ok, rano z wiatrem, powrót pod lekki wiatr. Temp rano ok 18, po południu ok 20
Po drodze 47,15 na płaskim, trzeba być szybszym niż autobus :)
- DST 42.10km
- Czas 01:52
- VAVG 22.55km/h
- VMAX 55.34km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy
Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0
Zielonka - Ząbki - Warszawa i powrót tą samą drogą z małym postojem na pl. bankowym...
Po drodze widoczny dzwon w Ząbkach, ciekawi mnie czemu sprawca i poszkodowany zamiast zajrzeć pod maskę stoją obok dymiącego samochodu...
Samopoczucie - bdb
Pogoda - pochmurnie z mżawką, temp rano 16.8 - 17, po południu 18 - 19.3, wiatr słaby nie preszkadzający