Info
Ten blog rowerowy prowadzi sebula z miasteczka Marki.
Mam przejechane 15538.04 kilometrów w tym 390.39 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.39 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 855 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień4 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień7 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 1
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec5 - 1
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 1
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień13 - 5
- 2011, Lipiec3 - 1
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj8 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 5
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik4 - 1
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 10
- 2010, Lipiec16 - 6
- 2010, Czerwiec15 - 10
- 2010, Maj9 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 7
- 2010, Marzec21 - 14
- 2010, Luty12 - 12
- 2010, Styczeń10 - 4
- 2009, Grudzień4 - 3
- 2009, Listopad6 - 11
- 2009, Październik12 - 11
- 2009, Wrzesień18 - 52
- 2009, Sierpień20 - 4
- 2009, Lipiec10 - 10
- 2009, Czerwiec6 - 8
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 4
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń7 - 2
- 2008, Grudzień14 - 17
- 2008, Listopad15 - 1
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień13 - 2
- 2008, Lipiec12 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 8
- 2008, Kwiecień13 - 14
- 2008, Marzec4 - 5
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Sierpień8 - 2
50 - 100
| Dystans całkowity: | 2969.60 km (w terenie 31.21 km; 1.05%) |
| Czas w ruchu: | 126:11 |
| Średnia prędkość: | 23.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 574 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (75 %) |
| Suma kalorii: | 11869 kcal |
| Liczba aktywności: | 47 |
| Średnio na aktywność: | 63.18 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 72.00km
- Teren 1.00km
- Czas 03:12
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 53.21km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
W poszukiwaniu motywu
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0
W końcu mogę normalnie pojeździć, wczoraj przyszła Vittoria Zafiro w kolorze żółtym:)
Nowa oponka
© sebber
W dniu dzisiejszym powtórzyłem trasę sprzed tygodnia z modyfikacją. Droga wydłużona do Poleczki i przejazd wzdłuż terminalu Cargo, a druga sprawa to Zielona - Wesoła - Zielona a potem jak poprzednio Rembertów...
Tutaj budowa trasy S2 (po prawej terminal Cargo na Warszawskim Okęciu):
Droga ekspresowa S2
© sebber
A i jeszcze jedno, motywów nowych nie znalazłem :(
Samopoczucie - fizycznie bdb, psychika zjechana na maksa
Pogoda - super, wiatr mnie kocha a ja go też, nawet pod wiatr się dało jechać (w końcu przednia oponka na 10 atm). Temp. 22.3 - 13.1 ale najczęściej 20.2
- DST 52.34km
- Teren 1.00km
- Czas 02:28
- VAVG 21.22km/h
- VMAX 46.07km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla po Warszawie
Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 0
Cel - naładować Kartę Miejską i takie tam.
Trasa - Zielonka - Ząbki - Warszawa (Plac Bankowy - Centrum - Puławska - Woronicza - Postępu - PKP Okęcie - Postępu - Aleja Wilanowska - Puławska - Idzikowskiego - wzdłuż Trasy Siekierkowskiej - Rembertów) - Mokry Ług - Zielonka
Pierwsze problemy z oponą, lekkie bicie na przednim kole.
Pogoda - no jak to pogoda, momentami lekki deszczyk, temp. 22.6 - 17.3
Samopoczucie - bdb :)
- DST 55.87km
- Czas 02:06
- VAVG 26.60km/h
- VMAX 32.81km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Grzybobranie
Wtorek, 14 września 2010 · dodano: 14.09.2010 | Komentarze 2
Dzisiaj wybrałem się na grzybki w okolice Ołdakowizny - niegdyś jako dziecko tam jeździliśmy (samochodem) na grzyby więc dzisiaj powtórzyłem stare czasy (rowerem). Efekt niezły jak na dwie godziny zbierania.
Trasa - Zielonka - Ossów - Majdan - Poświętne - Turze - Ołdakowizna i powrót tą samą trasą.
Pogoda - piękna. Tam wiatr pomagał, z powrotem mocno przeszkadzał. Temp. 16.5 - 19.5
Samopoczucie - bdb
A tu taki widok zobaczyłem na koniec grzybobrania, no po prostu wstyd, wstyd, i jeszcze raz wstyd. Takiego śmietnika w lesie nigdy jeszcze nie widziałem:
Polak potrafi
© sebber
Po dostaniu się na asfalt taki oto widok na skłon Wysoczyzny Kałuszyńskiej - zdjęcie robione z poziomu 129.2 m.n.p.m. - kilka km dalej w Stanisławowie jest już 150 m.n.p.m. i lekko więcej:
Wysoczyzna Kałuszyńska
© sebber
- DST 52.66km
- Czas 02:19
- VAVG 22.73km/h
- VMAX 52.69km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 171 ( 83%)
- HRavg 138 ( 67%)
- Kalorie 2051kcal
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do roboty i takie tam
Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 3
Cóż - robota będzie dopiero we wrześniu :( więc przymusowe wolne.
Pogoda - gorąco - 34 - 28 i wiatr słabiutki
Samopoczucie - dobre, nogi bolą po wczoraj
- DST 81.81km
- Czas 03:06
- VAVG 26.39km/h
- VMAX 37.27km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 176 ( 85%)
- HRavg 155 ( 75%)
- Kalorie 3084kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Tłuszcz
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 2
Zachciało mi się fajnej wycieczki więc zdobyłem Tłuszcz (już któryś raz) i wyszła prawie pętla wokół Wołomina :)
Trasa: Zielonka - Marki Struga - Radzymin - Emilianów - Wola Rasztowska - Roszczep - Krusze - Wólka Kozłowska - Tłuszcz - Jasienica - Miąse - Franciszków - Międzyleś - Dąbrowica - Poświętne - Wola Ręczajska - Zabraniec - Majdan - Leśniakowizna - Ossów - Turów - Zielonka
Tutaj zdjątko boćka z Wólki Kozłowskiej (tam skręcałem):
W końcu ten Tłuszcz
© sebber
A tu rzeczka w okolicach Zabrańca (ta, którą zawsze focę jak tam jestem):
Rzeczka
© sebber
Pogoda - cudownie i gorąco (temp 26 - 32), wiatr chociaż czasami słabo wiał nie przeszkadzał.
Samopoczucie - bdb, a później bardzo złe - kiedyś kupiłem tonik przez który miałem problemy żołądkowe, teraz przez przypadek znów go kupiłem i zamiast myśleć o 100 km itp itd musiałem na gwałt skracać trasę bo nie zostawię rowery na stacji benz. by spokojnie go stracić :)
- DST 87.56km
- Czas 03:36
- VAVG 24.32km/h
- VMAX 43.87km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 177 ( 86%)
- HRavg 149 ( 72%)
- Kalorie 3482kcal
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Tu i tam
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 0
Najpierw na Bemowo popytać co z robotą - i odnoszę wrażenie, że ktoś robi mnie w huja. Cóż, kto mieczem wojuje...
A później do pracy do Nefi pogadać o życiu i takich tam.
Pogoda - cudowna, czasami w mordewind był ale słabiutki albo ja już tak mocniutki :) temp. 23 - 31.5
Samopoczucie - fizycznie bdb, psychiczne znów zjebka
- DST 90.68km
- Czas 03:29
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 38.39km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 164
- HRavg 145
- Kalorie 3252kcal
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Sfocić Vltavę
Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 0
Jako, że niedługo Vltava przestanie jeździć przez Górę Kalwarię i Pilawę więc trzeba było sfocić ten fajny pociąg. Oczywiście zaspałem i potem nadganiałem.
Traska: Zielonka - Mokry Ług - Rembertów - Falenica - Otwock - Mały Otwock - Glinki i powrót tą samą drogą...
Zdjątko Vltavy popełnione - będzie wieczorem na sebula.cba.pl, atu wiadukcik:
Czekając na Vltavę
© sebber
Oczywiście nie obyło się bez przygód i schodząc z nasypu po tym zdjęciu zaliczyłem "orła cień" i poobijałem sobie szanowne moje 4 litery.
Vltava +50 - co mnie nieco wkurzyło, bo już dawno opuściłem wypatrzoną miejscówkę i w zasadzie zbierałem się do domu.
Pogoda - jak to ostatnio bywa - Afryka z ciepłym południowym wiaterem, temp. 25.6 (7.10) - 34 (12.00)
Samopoczucuei - bdb/tragicznie... Od 40 km zaczęła mnie łapać zgaga a powrót to męczarnia, jeszcze ją dokarmiałem Coca - Colą - no myślałem, że skonam na rowerze...
- DST 58.50km
- Czas 02:26
- VAVG 24.04km/h
- VMAX 45.07km/h
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy plus objazd, ale jaki
Czwartek, 15 lipca 2010 · dodano: 15.07.2010 | Komentarze 0
Do pracy - standard, potem po licznik - sigma 1609 (bc - 1606 umiera, znów się wyłączył i km z mapy), a potem powrót przez objazd - objeżdżałem 1 km a wyszło ze 14 :(
Pogoda - cudowny żar z nieba
Samopoczucie - im dłużej w cieple tym coraz gorzej
- DST 75.20km
- Teren 0.50km
- Czas 03:23
- VAVG 22.23km/h
- VMAX 41.88km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Licznik umiera powoli :(
Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 0
Ech, na 3 km przed domem licznik mi się zresetował i szlag mnie trafił :( no ale cóż, dobrze, że pamiętam większość danych, więc z odtworzeniem nie będzie/ma problemów. Obecna 1606L kończy swój żywot a być może niedługo będzie 1909 (sigma oczywiście chociaż coraz mniejsze mam zaufanie co do jakości tych liczydeł)
Zielonka - Praca - Most Grota Roweckiego - Jabłonna - Legionowo - Rembelszczyzna - Marki - Zielonka
Pogoda: Cudowna :):):) 24/32
Samopoczucie: cudownie przepocony :):):)
- DST 61.86km
- Teren 0.10km
- Czas 02:40
- VAVG 23.20km/h
- VMAX 45.61km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy + foty + flak
Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0
Do i z pracy, fotki w Ożarowie Mazowieckim... Flak w pracy :( - przednia opona prosi się o wymianę.
Pogoda: wiatr dość silny, w morde wind często, temp znośne chłodno
Samopoczucie: bdb/db
A i jak zwykle nowe fotki na sebula.cba.pl