Info

Suma podjazdów to 855 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień4 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień7 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 1
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec5 - 1
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 1
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień13 - 5
- 2011, Lipiec3 - 1
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj8 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 5
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik4 - 1
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 10
- 2010, Lipiec16 - 6
- 2010, Czerwiec15 - 10
- 2010, Maj9 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 7
- 2010, Marzec21 - 14
- 2010, Luty12 - 12
- 2010, Styczeń10 - 4
- 2009, Grudzień4 - 3
- 2009, Listopad6 - 11
- 2009, Październik12 - 11
- 2009, Wrzesień18 - 52
- 2009, Sierpień20 - 4
- 2009, Lipiec10 - 10
- 2009, Czerwiec6 - 8
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 4
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń7 - 2
- 2008, Grudzień14 - 17
- 2008, Listopad15 - 1
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień13 - 2
- 2008, Lipiec12 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 8
- 2008, Kwiecień13 - 14
- 2008, Marzec4 - 5
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Sierpień8 - 2
Szosa
Dystans całkowity: | 9795.76 km (w terenie 120.81 km; 1.23%) |
Czas w ruchu: | 419:04 |
Średnia prędkość: | 23.33 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.05 km/h |
Suma podjazdów: | 796 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 166 (80 %) |
Suma kalorii: | 45499 kcal |
Liczba aktywności: | 301 |
Średnio na aktywność: | 32.54 km i 1h 23m |
Więcej statystyk |
- DST 42.10km
- Czas 01:52
- VAVG 22.55km/h
- VMAX 55.34km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy
Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0
Zielonka - Ząbki - Warszawa i powrót tą samą drogą z małym postojem na pl. bankowym...
Po drodze widoczny dzwon w Ząbkach, ciekawi mnie czemu sprawca i poszkodowany zamiast zajrzeć pod maskę stoją obok dymiącego samochodu...
Samopoczucie - bdb
Pogoda - pochmurnie z mżawką, temp rano 16.8 - 17, po południu 18 - 19.3, wiatr słaby nie preszkadzający
- DST 24.38km
- Czas 01:08
- VAVG 21.51km/h
- VMAX 35.55km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybka rundka
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0
Zielonka - Wesoła - Zielonka
Wiatr słaby, Temp. 17.5 - 11.5
- DST 26.57km
- Teren 1.00km
- Czas 01:12
- VAVG 22.14km/h
- VMAX 34.58km/h
- Temperatura 9.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Ponad pół roku bez roweru
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0
Sezon rowerowy rozpoczęty. Myślałem, że po 5 km spadnę z roweru bez sił a tu 26 w sumie z coraz lepszą jazdą. Zielonka - Wesoła - Zielonka. Niestety trzeba się wziąć za siebie, bo się uda o brzuch rozbijają :(
Tam pod wiatr, powrót w ciszy. Temp 10.5 - 7.5 (średnio 9)
- DST 19.99km
- Czas 00:49
- VAVG 24.48km/h
- VMAX 46.07km/h
- Temperatura 35.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z mokrym tyłkiem... :(
Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
Zielonka - Ząbki - Wawa (Szwedzka) - powrót tą samą drogą... W Ząbkach w drodze powrotnej złapała mnie burza :( zresztą był to powód skrócenia wycieczki...
Pogoda - do burzy, temp. 32 - 37 stopni, wiatr umiarkowany (w morde i czasami w plecy), w burzy temp 25 stopni wiatr umiarkowany, momentami silny... ale za to deszcz był cieplutki
Samopoczucie - mierne...
- DST 22.30km
- Czas 00:55
- VAVG 24.33km/h
- VMAX 33.97km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybka rundka
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
Zielonka - Rembertów - Ząbki - Zielonka
Miały być fotki kolejowe ale, wyszła tylko jedna :(
Pogoda, znośnie, ciepło
Samopoczucie - ech :(
- DST 23.91km
- Teren 0.50km
- Czas 00:56
- VAVG 25.62km/h
- VMAX 42.26km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Foty na linii otwockiej
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0
Szybki wypad na linie Otwocka w celu fotokolej. Z racji braku czasu fotki trwały całe 5 minut
Pogoda - 21 - 23 stopni, wiatr słaby nawet pod dało się jechać 32 km/h
Samopoczucie - jak zwykle... Max na płaskim jakby co...
Ciekawostki - pod Warszawą jest czynny poligon atomowy, to odcinek drogi 631 od granicy Warszawy do ronda w Zielonce (to krzyżujące się z DW634) oraz DW634 od ronda do Zielonki... Gdyby nie to średnia byłaby o wiele wyższa...
- DST 34.44km
- Teren 2.00km
- Czas 01:30
- VAVG 22.96km/h
- VMAX 36.22km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
po Warszawie
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0
Pojechałem sobie pofocić, padło na Warszawa Praga Towarowa - i nic stamtąd nie przywiozłem, po prostu masakra...
Pogoda - 23 - 20, wiatr slaby i umiarkowany, czasami przeszkadzał...
Samopoczucie - czy ja wiem, natomiast skutecznie humor mi psuły ścieżki rowerowe (tak w sumie z 5 - 6 km)
- DST 41.10km
- Czas 01:49
- VAVG 22.62km/h
- VMAX 43.05km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do i z pracy
Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0
Ponieważ zaspałem to jedynym środkiem transportu pozostał rower.
Trasa: Zielonka Ząbki - łodygowa - Warszawa - solidarności - towarowa - grójecka... Powrót tą samą trasą...
Podczas powrotu złapałem kapciuszka z tyłu - a tak się mi spieszyło, opona i tak długo pojeździła więc czas na wymianę - też będzie Vittoria Rubino...
Pogoda - 26 - 33 stopni (o 9 rano było 28 w cieniu), wiatr rano słaby, po południu nawet momentami pomagał
- DST 19.36km
- VMAX 33.67km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Foty w Wesołej
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0
Fotki w Wesołej :)
Temp 30 - 26, zimno jakoś po tych upałach...
- DST 21.46km
- Czas 00:50
- VAVG 25.75km/h
- VMAX 43.46km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Na spacer do Nefi
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0
Wyjazd miał na celu sfotografowanie TLK Janusz Korczak, ale się wydłużył. Foto standardowo wisi na TWB, kto chce ten znajdzie (EP07-381)... Po strzale szybki transport swojej osoby do Nefi i spacer z psem, powrót to tylko 23 minuty... Coraz szybciej jeżdżę...
Pogoda - temp 23.4 - 16.9, wiatr różnie słaby
Samopoczucie - znów się wkurzyłem...