Info
Ten blog rowerowy prowadzi sebula z miasteczka Marki.
Mam przejechane 15538.04 kilometrów w tym 390.39 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.39 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 855 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień4 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień7 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 1
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec5 - 1
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 1
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień13 - 5
- 2011, Lipiec3 - 1
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj8 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 5
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik4 - 1
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 10
- 2010, Lipiec16 - 6
- 2010, Czerwiec15 - 10
- 2010, Maj9 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 7
- 2010, Marzec21 - 14
- 2010, Luty12 - 12
- 2010, Styczeń10 - 4
- 2009, Grudzień4 - 3
- 2009, Listopad6 - 11
- 2009, Październik12 - 11
- 2009, Wrzesień18 - 52
- 2009, Sierpień20 - 4
- 2009, Lipiec10 - 10
- 2009, Czerwiec6 - 8
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 4
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń7 - 2
- 2008, Grudzień14 - 17
- 2008, Listopad15 - 1
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień13 - 2
- 2008, Lipiec12 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 8
- 2008, Kwiecień13 - 14
- 2008, Marzec4 - 5
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Sierpień8 - 2
Szosa
| Dystans całkowity: | 9795.76 km (w terenie 120.81 km; 1.23%) |
| Czas w ruchu: | 419:04 |
| Średnia prędkość: | 23.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.05 km/h |
| Suma podjazdów: | 796 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (80 %) |
| Suma kalorii: | 45499 kcal |
| Liczba aktywności: | 301 |
| Średnio na aktywność: | 32.54 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.98km
- Teren 1.00km
- Czas 01:12
- VAVG 23.32km/h
- VMAX 35.22km/h
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Wołomin
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0
Najpierw fotokolej w Zielonce potem wypad do Wołomina
- DST 41.69km
- Czas 01:36
- VAVG 26.06km/h
- VMAX 40.41km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Fotokolej w Nieporęcie
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 1
Zielonka - Nieporęt via Marki Struga
Ponieważ wyjechałem za późno tak więc gnałem ile sił w nogach i na ile nawierzchnia pozwalała. Po 18 km średnia 28.15 czyli jak na mnie bdb. Oczywiście zdążyłem, foto wisi na TWB (SA135-015). Potem podjechałem nad Zegrze i powrót pod wiatr i walka z dziurami...
Pogoda - 25 - 30 stopni, wiatr pomagał tam, przeszkadzał z powrotem. Dużo słońca
Samopoczucie - bdb, z powrotem na 41 km skurcze łydek, nie jest dobrze z moją formą...
- DST 18.62km
- Teren 0.50km
- Czas 00:46
- VAVG 24.29km/h
- VMAX 37.27km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Na fotki do Rembertowa
Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0
Jak w tytule, fotokolej w Rembertowie... Pościg za ET22...
- DST 21.03km
- Czas 00:50
- VAVG 25.24km/h
- VMAX 33.38km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Brzydki...
Środa, 30 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 0
Do Nefi na spacer z psem. Hm, dowiedziałem się, że jestem brzydki, cóż takie życie :) Ja tam się sobie podobam...
Pogoda - cudownie zimno, 13 - 9.4 st., wiatr słaby... A na w krótkich gaciach :( brrr
- DST 20.57km
- Teren 0.50km
- Czas 00:50
- VAVG 24.68km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Nefi nie wiem po co
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj wyjazd wieczorem do Nefi. Traska: Zielonka - Mokry Ług - Rembertów - Zielona i powrót ta samą drogą...
Samopoczucie, fizycznie jako tako, psychiczne nędza...
Pogoda - ok, dużo komarów, temp 24 - 16
- DST 25.46km
- Czas 01:05
- VAVG 23.50km/h
- VMAX 36.22km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Na paradę lokomotyw
Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Zielonka - Ząbki - Wawa - most poniatowskiego i powrót ta samą drogą. Wawa - Ząbki via działki...
Pogoda, może być, trochę wiało, momentami kropiło :(
- DST 24.53km
- Teren 1.00km
- Czas 01:11
- VAVG 20.73km/h
- VMAX 31.73km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Fotki w Wesołej
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0
Fotokolej i drugi wypad w tym roku na rower.
Zielonka - Mokry Ług - Wawa Rembertów - Wesoła - Wesoła Zielona - Wawa Rembertów - Mokry Ług - Zielonka
Fotki udane, jazda rowerem też :)
Samopoczucie - fizyczne kiepsko (chory), psychiczne jako tako
Temp. - 22 - 16 stopni, wiatr czasami dawał znać o sobie
- DST 24.37km
- Teren 3.00km
- Czas 01:06
- VAVG 22.15km/h
- VMAX 40.77km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Fociście
Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 26.11.2011 | Komentarze 0
Fotki w Rembertowie i Wesołej.
Pogoda - cudowna, 6 - 8 stopni, wiatr czasami
Samopoczucie - może być
- DST 28.62km
- Teren 1.00km
- Czas 01:08
- VAVG 25.25km/h
- VMAX 43.46km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Twórcza randka
Niedziela, 6 listopada 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0
Do Nefi na randkę, znów wyprowadzanie psa, bo jest ważniejszy od związku...
Potem fotki kolejowe w Wesołej (EU07-1512 na sebula.cba.pl)
Pogoda - zimno, wietrznie, zmarzłem jak nigdy, zaufałem prognozie i ubrałem się jak wczoraj, to był błąd... Temp. 7.6 - 10.5, wiatr umiarkowany, mocno przeszkadzał, ale i czasami pomagał
Samopoczucie - ...
- DST 42.73km
- Teren 2.00km
- Czas 01:45
- VAVG 24.42km/h
- VMAX 34.58km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Nefi i foty
Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0
Najpierw randka, jeśli to tak można nazwać czyli wspólne wyprowadzanie psa mamusi a potem fotki w okolicach Wesołej, Sulejówka i Sulejówka - Miłosnej
Pogoda - pięknie, ciepło, wiatr trochę przeszkadzał, temp 12 - 18
Samopoczucie - ...