Info
Ten blog rowerowy prowadzi sebula z miasteczka Marki.
Mam przejechane 15620.49 kilometrów w tym 401.19 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.36 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 855 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec3 - 0
- 2025, Czerwiec1 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień4 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień7 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 1
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec5 - 1
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 1
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień13 - 5
- 2011, Lipiec3 - 1
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj8 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 5
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik4 - 1
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 10
- 2010, Lipiec16 - 6
- 2010, Czerwiec15 - 10
- 2010, Maj9 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 7
- 2010, Marzec21 - 14
- 2010, Luty12 - 12
- 2010, Styczeń10 - 4
- 2009, Grudzień4 - 3
- 2009, Listopad6 - 11
- 2009, Październik12 - 11
- 2009, Wrzesień18 - 52
- 2009, Sierpień20 - 4
- 2009, Lipiec10 - 10
- 2009, Czerwiec6 - 8
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 4
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń7 - 2
- 2008, Grudzień14 - 17
- 2008, Listopad15 - 1
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień13 - 2
- 2008, Lipiec12 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 8
- 2008, Kwiecień13 - 14
- 2008, Marzec4 - 5
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Sierpień8 - 2
0 - 50
| Dystans całkowity: | 5982.37 km (w terenie 210.42 km; 3.52%) |
| Czas w ruchu: | 272:00 |
| Średnia prędkość: | 21.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 263 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (80 %) |
| Suma kalorii: | 45370 kcal |
| Liczba aktywności: | 284 |
| Średnio na aktywność: | 21.06 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.61km
- Teren 1.00km
- Czas 01:32
- VAVG 20.62km/h
- VMAX 40.41km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Rower z Nefi
Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0
Dzisiejszy wyjazd trzeba podzielić na 3 części:
1. Dojazd do Nefi - DST. 12.23 km, TIME 25 min., AV 29.39, MAX. 40.41
2. Przejażdżka z Nefi - po niej osiągi wyglądały tak - DST.21.09 km, TIME 1 godz. 6 min. 9 sek., AV19.13 i max ten sam
3. Nadrabianie w drodze powrotnej
Trasa - Zielonka - Żołnierska - Marysin - Zielona/Wesoła - Rembertów - Mokry Ług - Zielonka
Samopoczucie - bdb
Pogoda - db, trochę pod wiatr, trochę z wiatrem, temp 24 - 16
- DST 10.01km
- Czas 00:23
- VAVG 26.11km/h
- VMAX 33.97km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranne karmienie komarów
Sobota, 30 lipca 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0
Na grzyby... W lesie wytrzymałem całe 30 minut, dłużej nie dało rady ale grzybki są...
Samopoczucie - swędzące
Pogoda - 16 - 18 bez wiatru
- DST 24.61km
- Czas 00:51
- VAVG 28.95km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/od Nefi
Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0
Zielonka - żołnierska - Marysin - Wesoła (Zielona) i powrót tą samą drogą tylko, że w ciemnościach :(
Samopoczucie - fizycznie bdb, psychicznie - a niech to wszystko...
Pogoda - ładnie 20 - 16.4 stopnia, komarów masa
- DST 18.24km
- Czas 00:38
- VAVG 28.80km/h
- VMAX 45.61km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybkie kółko
Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 1
Zielonka - Marysin - Ząbki - Zielonka
Rower po wymianie napędu sprawuje się wyśmienicie :) jeszcze małe poprawki i będzie cudownie :)
Pogoda - bdb, temp 22 - 20, wiatru prawie nie było
- DST 25.50km
- Teren 1.00km
- Czas 01:01
- VAVG 25.08km/h
- VMAX 43.05km/h
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Uzupełniamy wpisy
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0
Uzupełniane wpisy, nie pamiętam co za wycieczka natomiast dane wyjazdu są poprawne
- DST 34.68km
- Czas 01:20
- VAVG 26.01km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Na paradę
Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0
Zielonka - Ząbki - Warszawa ... Warszawa - Ząbki - Zielonka
Dzisiaj paradny dzień był, ja wybrałem tą dla siebie a więc paradę parowozów na moście średnicowym. Było zaje..., jazda zresztą też. W powrotnej drodze na radzymińskiej na coś najechałem, cudem utrzymałem się na rowerze :)
Czas: 21:26 - 0:21 w tym 22:14 - 23:37 Koncert Afromental i parada parowozów.
Pogoda - dużo pod wiatr, Temp. 18 - 13.3
Samopoczucie - bdb, w drodze powrotnej przypaliłem nogi na Tamce pod górę i jazda była mniej komfortowa...
- DST 29.43km
- Teren 1.00km
- Czas 01:04
- VAVG 27.59km/h
- VMAX 54.36km/h
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Uzupełniamy wpisy
Piątek, 10 czerwca 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0
Uzupełniane wpisy, nie pamiętam co za wycieczka natomiast dane wyjazdu są poprawne
- DST 30.19km
- Czas 01:13
- VAVG 24.81km/h
- VMAX 52.18km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Mokra nocna Warszawa
Czwartek, 9 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0
Zielonka - Ząbki (i to wszystko co sucho było) - Warszawa - Ząbki - Zielonka
Powiem tak, po co być z kobietą, która...
Pogoda - cudownie mokra pielucha, ślisko, zimno, wietrznie. Temp 16 - 13
Samopoczucie - a jak można się dobrze czuć, gdy kolejnej randki nie ma bo pieska trzeba wyprowadzić, i żeby to własnego... I żeby nie było nie ja go wyprowadzałem :(
- DST 29.92km
- Czas 01:11
- VAVG 25.28km/h
- VMAX 51.19km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Powtórka sprzed tygodnia
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0
Zielonka - Ząbki - Warszawa i powrót tą samą drogą... Cel - spacer z Nefi po jej balecie...
Pogoda - bajecznie - jazda z mokrą d...ą w tamtą stronę, z powrotem nawet sucho, temp 23 - 18, wiatr 50/50 momentami dawał się we znaki, tzn smagał po twarzy bo prędkości minie niwelował
Samopoczucie - jak można się czuć mając mokrą pieluchę :)
Z ciekawostek kierowca linii 120 chciał mnie zabić, bo jak można inaczej nazwać wyprzedzanie rowerzysty który jedzie 40 km/h jakieś 50 cm od niego i zamykanie mu drogi jazdy...
Druga ciekawostka - jak zwykle jakiś palant musi się rozbić autkiem i przejezdność drogi Warszawa - Wołomin tuż przed Zielonką była znacznie ograniczona - i średnia mi trochę padła, ale że rowerem to mogłem powoli przejechać :)
- DST 25.50km
- Teren 1.00km
- Czas 01:01
- VAVG 25.08km/h
- VMAX 43.05km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Małe kolej foty
Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 0
Zielonka - Rembertów - Warszawa Wesoła (Zielona) - Rembertów - Mokry Ług - Zielonka
Samopoczucie - bdb
Pogoda - ja to jestem zdolny by zaplanować tak trasę by 65% drogi było pod wiatr, a dzisiaj dawał się mocno we znaki. Temp 25 - 20.7