Info
Ten blog rowerowy prowadzi sebula z miasteczka Marki.
Mam przejechane 15620.49 kilometrów w tym 401.19 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.36 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 855 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec3 - 0
- 2025, Czerwiec1 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień4 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień7 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 1
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec5 - 1
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 1
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień13 - 5
- 2011, Lipiec3 - 1
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj8 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 5
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik4 - 1
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 10
- 2010, Lipiec16 - 6
- 2010, Czerwiec15 - 10
- 2010, Maj9 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 7
- 2010, Marzec21 - 14
- 2010, Luty12 - 12
- 2010, Styczeń10 - 4
- 2009, Grudzień4 - 3
- 2009, Listopad6 - 11
- 2009, Październik12 - 11
- 2009, Wrzesień18 - 52
- 2009, Sierpień20 - 4
- 2009, Lipiec10 - 10
- 2009, Czerwiec6 - 8
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 4
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń7 - 2
- 2008, Grudzień14 - 17
- 2008, Listopad15 - 1
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień13 - 2
- 2008, Lipiec12 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 8
- 2008, Kwiecień13 - 14
- 2008, Marzec4 - 5
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Sierpień8 - 2
0 - 50
| Dystans całkowity: | 5982.37 km (w terenie 210.42 km; 3.52%) |
| Czas w ruchu: | 272:00 |
| Średnia prędkość: | 21.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 263 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (80 %) |
| Suma kalorii: | 45370 kcal |
| Liczba aktywności: | 284 |
| Średnio na aktywność: | 21.06 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.49km
- Teren 1.00km
- Czas 00:49
- VAVG 25.09km/h
- VMAX 38.71km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacer z Nefi
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0
Zielonka - Wesoła (Zielona) - Zielonka via Mokry Ług i Rembertów
A miała być spokojna jazda i taka była, do momentu, gdy na Mokrym Ługu na 2 km złapałem się na koło, potem to już samo z siebie tak się cisnęło :)
U Nefi spacer i krótkie jeżdżenie (nie rejestrowane)
Pogoda - super, temp 19 - 13, wiatr słaby
Samopoczucie - różnie
- DST 34.24km
- Teren 2.00km
- Czas 01:36
- VAVG 21.40km/h
- VMAX 43.05km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Grzybobranie z Nefi oraz fotki i rower z Racuchem
Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0
Zielonka - rembertów via mokry ług - zielona - wesoła (focenie) - wola grzybowska - wesoła - zielona - rembertów - mokry ług - Zielonka
Grzybków mało, fotki w miarę udane no i MC Racuch, który uczył się prawidłowo spinać/rozpinać łańcuch
Pogoda - bardzo ładnie, temp 20 - 26, wiatr słaby
Samopoczucie - psychiczne takie sobie, fizycznie chyba przeziębienie mnie rozkłada (pisząc to 17.09 wiem, że przeziębienie było mocne i poważne)
- DST 40.23km
- Teren 1.00km
- Czas 01:48
- VAVG 22.35km/h
- VMAX 45.16km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez kasku
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 05.09.2011 | Komentarze 3
Rozjazd po Warszawie, dłuższe postoje to Most Gdański i Legia (zawody w skokach/jeździectwie), nad Wisłą pomiędzy mostem Świętkorzyskim a Średnicowym
Pogoda - wieje, nawet mocno, Temp 22 - 25
Samopoczucie - najgorszy dzień w tym roku, Anna na chrzcinach dzieciaka siostry a ja nawet do kościoła miałem zakaz wstępu. Druga bajka, że nie chciało mi się jeździć.
Jazda bez kasku, zużył się w końcu...
- DST 1.62km
- Czas 00:04
- VAVG 24.30km/h
- VMAX 36.22km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczymy dzieci jazdy
Czwartek, 1 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0
Po Zielonce na bazarek...
Siakieś dzieciaki myślały, że spod szlabanu szybciej wystartują, nie udało się... Myśleli, że zjadą do boku - udało się, ale po tym jak ich trochę przetrzymałem przez cały przejazd :)
- DST 10.49km
- Teren 2.00km
- Czas 00:55
- VAVG 11.44km/h
- VMAX 35.55km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Z dziećmi siostry na zakończenie ich wakacji
Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0
Zielonka - Mokry Ług - Warszawa Rembertów (AON) - Zielonka
Powolutku, bez kasku ale za to jak dzieciaki się cieszyły :)
Pogoda - bdb, temp 20 - 22, wiatr hm nawet nie zwracałem na niego uwagi jadąc 10 km/h
Samopoczucie - zajefajne
- DST 23.35km
- Teren 1.00km
- Czas 00:52
- VAVG 26.94km/h
- VMAX 40.77km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Nefi wieczornie na spacer
Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
Zielonka - Zielona - Zielonka. Tam przez Żołnierską i Marysin, z powrotem nocnie via Rembertów i Mokry Ług
Pogoda - cudowny wiatr. Co prawda nieco słabszy niż w dzień, ale na całą drogę pomagał tylko przez 4 km a większość wyszła pod wiatr, jechało się :):):) Temp 20 - 16
- DST 24.12km
- Teren 1.00km
- Czas 00:59
- VAVG 24.53km/h
- VMAX 40.77km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Nefi
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
Zielona via Żołnierska, powrót via Rembertów. Powrót z mokrym tyłkiem. Reszta no comment...
- DST 41.62km
- Teren 2.00km
- Czas 01:41
- VAVG 24.72km/h
- VMAX 43.05km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Baterie to tłuszcze...
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 1
Najpierw fotokolej w Wesołej a później Grill w Sulejówku u Pinkiego. Fotki ok, grill też. Nie ma to jak spotkać się ze starymi znajomymi :)
Ponieważ powrót wypadł już po zmroku a więc trzeba było jechać na oświetleniu. Padły mi baterie w tylnej lampce, zresztą lampka nadaje się do wymiany (wymieniona kilka dni później). Zajechałem do sklepiku w Zakręcie po baterie. Kupiłem, jakieś chińskie, przepłaciłem jak nigdy (bo nie byłem tambylcem), ale najlepszy był paragon... Paragon, który niemal zębami wyrwałem sprzedającej... W domu czytam paragon i oczom nie wierzę - tłuszcze 5% Vat - cena 4.40... na razie pozostawiam to bez komentarza...
Pogoda - cudowna, mało wietrzna, temp 20 - 28
Samopoczucie - bdb, chociaż bez Nefi
- DST 29.40km
- Teren 2.00km
- Czas 01:11
- VAVG 24.85km/h
- VMAX 36.22km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Dokarmianie komarów
Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 0
Na fotokolej. Traska: Zielonka - Mokry Ług - Warszawa Rembertów - Warszawa Wesoła - Sulejówek - Warszawa Wesoła - Zielona i powrót via Rembertów i Mokry Ług...
Z ciekawostek, fotki słabe, ale komarzyce za to miały ucztę, chociaż mimo wielu pogryzień trup się ścielił gęsto...
Samopoczucie - drugi dzień urlopu w samotności więc z dupy...
Pogoda - 27 - 23 stopni, wiatru też troszkę było ale słabego, ostatnie 15 km to ucieczka przed burza nawet momentami kropiło/padało ale udało się dojechać do domu tuż przed porządną burzą...
- DST 23.60km
- Teren 1.00km
- Czas 00:54
- VAVG 26.22km/h
- VMAX 41.13km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
w poszukiwaniu...
Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 0
W poszukiwaniu nie wiem czego i nie wiem po co...
Trasa: Zielonka - Mokry Ług - Warszawa Rembertów - Warszawa Zielona (Wesoła) - Warszawa Marysin - Ząbki - ndl - Zielonka
Samopoczucie - pomińmy ten temat
Pogoda - dałoby radę gdyby nie taki chłód, temp 20 - 16