Info

Suma podjazdów to 855 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień4 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień7 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 1
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec5 - 1
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 1
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień13 - 5
- 2011, Lipiec3 - 1
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj8 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 5
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik4 - 1
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 10
- 2010, Lipiec16 - 6
- 2010, Czerwiec15 - 10
- 2010, Maj9 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 7
- 2010, Marzec21 - 14
- 2010, Luty12 - 12
- 2010, Styczeń10 - 4
- 2009, Grudzień4 - 3
- 2009, Listopad6 - 11
- 2009, Październik12 - 11
- 2009, Wrzesień18 - 52
- 2009, Sierpień20 - 4
- 2009, Lipiec10 - 10
- 2009, Czerwiec6 - 8
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 4
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń7 - 2
- 2008, Grudzień14 - 17
- 2008, Listopad15 - 1
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień13 - 2
- 2008, Lipiec12 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 8
- 2008, Kwiecień13 - 14
- 2008, Marzec4 - 5
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Sierpień8 - 2
Kolejfoto
Dystans całkowity: | 4171.77 km (w terenie 80.80 km; 1.94%) |
Czas w ruchu: | 173:49 |
Średnia prędkość: | 23.71 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.05 km/h |
Suma podjazdów: | 333 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 166 (80 %) |
Suma kalorii: | 18655 kcal |
Liczba aktywności: | 100 |
Średnio na aktywność: | 41.72 km i 1h 46m |
Więcej statystyk |
- DST 63.82km
- Teren 1.50km
- Czas 03:10
- VAVG 20.15km/h
- VMAX 46.74km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
Do/z pracy. Powrót przez Zielona i jazda z Nefi na fotki kolejowe.
Max na poniatowskim a w zasadzie przed...
Pogoda - upał i żar - z rana 29, po południu ze 34 a wieczorem 28 stopni, dzisiaj powrót pod wiatr a tam różnie czyli nieciekawie :(
Samopoczucie: dostatecznie, a na światłach tragicznie.
- DST 56.46km
- Czas 02:37
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 52.18km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Upomnienie za jazdę po bus pasie
Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 1
Do pracy, potem mini fotki w Ursusie Pn., później nad Wisłę i do domu.
Trasa: Zielonka - Ząbki (ndl + Batorego) - Warszawa - bemowo - Ursus Pn. - Tamka - Ząbki (Batorego+ndl) - Zielonka
Na Batorego ścieżka rowerowa marnej jakości, sic :/
A na Solidarności zatrzymał mnie policjant i upomniał za jazdę po bus pasie, ciekawe tylko gdzie ja mam jechać?
Samopoczucie tym razem bdb, chociaż przeziębienie nie daje zapomnieć o sobie.
Pogoda - przecudna z wiatrem z zachodu (czasami przeszkadzał), temp 25 - 27
Sprzęt: no jak się jedzie z niewyregulowanymi przerzutkami to się potem cierpi :)
- DST 34.59km
- Teren 0.60km
- Czas 01:35
- VAVG 21.85km/h
- VMAX 37.64km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Zachciało się Żołnierskiej
Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 05.06.2010 | Komentarze 0
Do ukochanej Nefi na mały rowerek i fotki kolejowe. Tym razem zamiast Mokrego Ługu zachciał mi się pojechać po Żołnierskiej. Do tej pory myślałem, że mam rozwalone amory w samochodzie, po dzisiejszym wiem, że to nie amory a jakość nawierzchni - makabra, szczególnie odcinek na terenie Warszawy.
Traska: Zielonka - Warszawa Wesoła - Wola Grzybowska i powrót ta samą drogą.
Samopoczucie bdb -, nadal chory
Pogoda przecudna - temp 23 - 17
Moja Nefi - słabo ale i tak się cieszę, że razem pojechaliśmy.
- DST 47.28km
- Czas 02:01
- VAVG 23.44km/h
- VMAX 36.56km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Emilianowa
Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 1
Zielonka - Marki Struga - Radzymin - Emilianów - Rasztów - Kraszew - Czarna - Wołomin - Kobyłka - Zielonka
Zdjęcia kolejowe w Emilianowie, a w Czarnej super kosiarka:Kosiarka
© sebber
Pogoda piękna, wiatr słaby, lekko przeszkadzający, temp. 22 - 25, sporo kałuż po wczorajszej nawałnicy (super komórka, bow ech, shelf cloud - zabrakło tylko trąby powietrznej :()
Samopoczucie dobre, mało się nie zakasłałem...
Wycieczka z Racuchem oczywiście, na początku u niego wymiana dętki :)
- DST 53.56km
- Czas 02:24
- VAVG 22.32km/h
- VMAX 47.56km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Na fotki
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0
Zielonka - Bronisze - Zielonka - rano obok ndl, po południu standard przez Łodygową.
Kolejfotki dobre, w miarę udane - publikowane będą sukcesywnie na http://sebula.cba.pl/ , za to pogoda dała mi do wiwatu. Rano prawie brak wiatru więc jazda z wiatrem jakby go nie było, za to na powrót znów się rozwiało ze wschodu i było ciężko. Momentaminawet kropiło :)
Samopoczucie 3+ - odezwało się zmęczenie po wczoraj :( chociaż i tak przed Broniszami ładnie mi się odcisnęło maksa :)
- DST 50.40km
- Czas 02:04
- VAVG 24.39km/h
- VMAX 43.46km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 54m
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Czas na poznawanie
Piątek, 26 marca 2010 · dodano: 26.03.2010 | Komentarze 1
Czas na drogi, których jeszcze nie znam.
Traska: Zielonka - Marki Struga - Radzymin - Stary Dybów - Wola Rasztowska - Stary Kraszew - Dobczyn - Stare Grabie - Duczki - Wołomin - Kobyłka - Turów - Zielonka
Jazda jak wczoraj, czyli wiatr mocny z południowego sektora.
Dzisiaj też zadowolony, kolejfoto wyszła wyśmienicie (jak zwykle sebula.cba.pl) no i nowy odcinek to pomiędzy Wolą Rasztowską a Stare Grabie.
Tutaj fotka z okolic Starego Kraszewa (piękne rozlewiska - nawet jedna żabcia sobie pływała :) )Rozlewiska Rządzy
© sebber
Samopoczucie bdb, potem nogi już bolały mimo to pod wiatr szybciej niż wczoraj. Jazda w na krótko.
- DST 70.72km
- Teren 1.00km
- Czas 03:13
- VAVG 21.99km/h
- VMAX 40.77km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 85m
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Dwa w jednym
Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 26.03.2010 | Komentarze 0
Najpierw pogadać o pracy, potem na fotki kolejowe (efekt widać na http://sebula.cba.pl/ - E189, skody STK, świnia nr 1)
Oczywiście jakbym ja nie zaspał to bym nie był Sebula tak więc pierwsze 24 km z czasem jazdy 1 godz - oczywiście masa czerwonych i wiatr też czasem przeszkadzał, potem loozik.
Zielonka - Marki - Warszawa - plac bankowy - dywizjonu 303 - bemowo - Bronisze - Ożarów Mazowiecki - Piastów - Warszawa - ursus - skorosze - aleje jerozolimskie - solidarności - radzymińska - Ząbki - Zielonka
Trasa tak po krótce, w okolicach Ożarowa fotki kolejowe. Ponad połowę trasy pod silny wiatr.
Pogoda przecudna, lekko się opaliłem, przeszkadzał silny wiatr z sektorów południowych. Temp uśredniona - z rana 8, po południu 19 stopni.
Samopoczucie - dobre do nędza - za słabe śniadanie i brak napojów zrobiły swoje, wiatr pomógł. Dopiero pomogła cola zakupiona na Woli (Solidarności)...
No i fotka z drogi (PKP Aleje jerozolimskie):Aleje Jerozolimskie
© sebber
- DST 36.58km
- Teren 0.30km
- Czas 01:34
- VAVG 23.35km/h
- VMAX 41.88km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Kapeć
Piątek, 19 marca 2010 · dodano: 19.03.2010 | Komentarze 2
Nigdy więcej nie kupię misiaczków orium - przebieg pewnie ze 2500 a sito jak nigdy... Kapeć w Ciemnem :(
Zielonka - Marki Struga - Radzymin - Ciemne - Czarna - Wołomin - Kobyłka - Turów - Zielonka
Pogoda przecudna, wiatr momentami umiarkowany z sektorów SW - świetnie jechało się na wietrze, pod już nie :( Samopoczucie niezbyt, boli kość ogonowa :(
Tutaj Kościół w Radzyminie:Kościół w Radzyminie
© sebber
A tu jest jeziorko między Czarną a Wołominem:Bajorka w Czarnej
© sebber
W Wołominie małe kolejfoto :) Efekt można zobaczyć na http://sebula.cba.pl/
- DST 4.48km
- Czas 00:16
- VAVG 16.80km/h
- VMAX 27.92km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście - część południowa
Środa, 17 marca 2010 · dodano: 17.03.2010 | Komentarze 0
Na Bankówkę, małe kolejfoto...
Już po przejściu frontu, wiatr zmienił się na zachodni, umiarkowany, mokro, samopoczucie dobre.
- DST 40.35km
- Teren 1.50km
- Czas 01:47
- VAVG 22.63km/h
- VMAX 34.58km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót na stare smieci
Czwartek, 11 marca 2010 · dodano: 11.03.2010 | Komentarze 2
Już dawno tej pętli nie jechałem więc czas nadrobić zaległości...
Zielonka - Turów - Ossów - Leśniakowizna - Majdan - Zabraniec - Okuniew - Sulejówek - Warszawa Wesoła - Warszawa Wesoła Zielona - Warszawa Rembertów - Mokry Ług - Zielonka
Drogi to straszne sito, aż strach jechać rowerem a szosowym to już w ogóle...
Tutaj moja ulubiona rzeczka koło Zabrańca:Powrót na stare śmiecie
© sebber
A tu fotokolej, niestety zoom cyfrowy i wszystko wiadomo:Flirt
© sebber
Pogoda piękna, ale chłodno, średni i silny wiatr z sektorów wschodnich (mogłem jechać do 25 km/h pod wiatr), samopoczucie średnie...