Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi sebula z miasteczka Marki. Mam przejechane 15620.49 kilometrów w tym 401.19 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.36 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 855 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sebula.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:9795.76 km (w terenie 120.81 km; 1.23%)
Czas w ruchu:419:04
Średnia prędkość:23.33 km/h
Maksymalna prędkość:67.05 km/h
Suma podjazdów:796 m
Maks. tętno maksymalne:186 (90 %)
Maks. tętno średnie:166 (80 %)
Suma kalorii:45499 kcal
Liczba aktywności:301
Średnio na aktywność:32.54 km i 1h 23m
Więcej statystyk
  • DST 51.56km
  • Czas 01:50
  • VAVG 28.12km/h
  • VMAX 43.46km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt B-twin Sport LTD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kombinowanie...

Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 · dodano: 17.08.2009 | Komentarze 0

Kombinowanie jak najmniej zmoknąć...

Co prawda wiedziałem, że przez Mazowsze przemieszcza się strefa burz, ale trzeba pojeździć...
Wyjazd z Racuchem, trasa nieco przypadkowa... Od początku straszyła nas ciemna chmura. Później podzieliła się swoją zawartością w Nieporęcie :)

Trasa: Zielonka - Marki Struga - Rembelszczyzna - Aleksandrów - Nieporęt - Białobrzegi - Łąki - Radzymin - Słupno - Marki Struga - Zielonka...

Trasa w miarę szybka, w Nieporęcie niestety dorwało nas nieuniknione (kropiło od Marek)... Wiatr chociaż dużo go w opcji w morde mało przeszkadzał...

A to dwa zdjęcia z wiaduktu nad Kanałem Żerańskim (Nieporęt) - to ta chmura, a w zasadzie jej niewidoczna część poczęstowała nas orzeźwiającym deszczem:

Piękna , co nie? © sebber


Nieporęt w deszczu © sebber


Kategoria 50 - 100, Szosa


  • DST 117.84km
  • Teren 5.00km
  • Czas 04:37
  • VAVG 25.52km/h
  • VMAX 54.84km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt B-twin Sport LTD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Pułtuska

Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 15.08.2009 | Komentarze 0

Rano mi się nie chciało, ale że Nefi miała zajęty czas sprawami rodzinnymi więc pojechałem. Spakowałem do plecaka (spodnie dla siostry, skarpetki dla dzieciaków siostry, chleb i wodę) i ruszyłem...

Z racji, że mi się nie chciało to rozkręcałem się dobrych 5 km aby złapać właściwy rytm. Dzień ani chłodny ani ciepły (19 - 23 stopni), ale wietrzny - sporo w morde wind a w najlepszym przypadku boczny... (wiatr nieźle kręcił)...

Trasa:
Zielonka - Marki Struga - Nieporęt (tu pierwszy postój na picie wody i rzut okiem na plażę, aż się zdziwiłem - godzina 10 a ludzi prawie nie ma):



No ale, że czas gonił więc wsiadam na rower i dalej... Nieporęt - Zegrze - Serock - Strzyże (tu drugi postój na piciu wody - nie odwodnić się to najważniejsze, a w między czasie fotka - za plecami stacja benzynowa):

DK nr 61 © sebber


Dalej: Strzyże - Ocice - Pułtusk - Popławy i w okolicach wsi Grabówiec wylądowałem nad Narwią gdzie rodzinka i sąsiedzi niby, że ryby łapali:

Nad Narwią czy już nad Zalewem Zegrzyńskim? © sebber


Przyznam, że wały są dobrze utrzymane jeśli chodzi o przejezdność rowerem szosowym :)

Po krótkim (godzinnym) postoju i kiełbasce z grilla udałem się zwiedzać Pułtusk (chociaż znam dobrze to piękne miasto, ale zawsze lubię sobie popatrzeć na te cuda):

Pułtusk © sebber


Kostka brukowa nieźle dała mi w kość, szczególnie ogonową...

Dalej to już powrót tą samą drogą, ciężko pod wiatr, ale się jechało. W Zegrzu podciągnął mnie jakiś rowerzysta, jak ja go chciałem podholować potem to mi się urwał (został) - a wcale nie za mocno leciałem, tylko 31 km/h.

W Nieporęcie niespodzianka, Straż Miejska i Policja robią porządki na poboczu drogi, by móc spokojnie po niej jeździć:

Policja i Straż Miejska robią porządki © sebber


A ludzi na plaży mało, sam się zdziwiłem, cóż - może świętowali :)

Dalej to mały kryzys na 101 - 103 km i gaz do domu. Tuż przed Zielonka wyprzedziłem nazwijmy Dziadka, dogonił mnie wyprzedził i ciężko było potem się utrzymać za nim - niesamowite, że starsi ludzie tak fajnie mogą jeździć...

Teraz z kronikarskiego obowiązku - gdyby nie jazda w "terenie" to średnia byłaby większa o co najmniej 1 km/h, mi obniżyło o 1,3 km/h, ale było to na jakimś 60 km...


Kategoria Szosa, 100 - 150


  • DST 17.59km
  • Czas 00:44
  • VAVG 23.99km/h
  • VMAX 44.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt B-twin Sport LTD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po dętkę i na grzyby...

Piątek, 14 sierpnia 2009 · dodano: 14.08.2009 | Komentarze 0

Najpierw do Marek po dętkę, a później na grzybki (mało ich)... Trasa: Zielonka - Marki (lisa kuli) - Marki Struga - Zielonka...

Silny wiatr szczególnie dawał się we znaki w wersji w morde...


Kategoria Szosa


  • DST 19.46km
  • Czas 00:44
  • VAVG 26.54km/h
  • VMAX 35.88km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt B-twin Sport LTD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Złamana presta...

Środa, 12 sierpnia 2009 · dodano: 12.08.2009 | Komentarze 0

Taki oto pech mnie dopadł... Dopompowywałem i ułamałem, ech... Zmiana dętki i mała pętelka: Zielonka - Turów - Kobyłka - Wołomin - Kobyłka - Zielonka. W tamtą wiatr obojętny, z powrotem w mordewind ale się nie dawałem i lepiej mi poszedł powrót...


Kategoria Szosa


  • DST 23.50km
  • Czas 00:56
  • VAVG 25.18km/h
  • VMAX 36.56km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt B-twin Sport LTD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótko z Racuchem

Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0

Zielonka - Struga - Nadma - Kobyłka - Zielonka... Byłoby szybciej, ale powrót wolniej - wiatr i Racuch jechał moment chodnikiem :)


Kategoria Szosa


  • DST 54.96km
  • Czas 02:02
  • VAVG 27.03km/h
  • VMAX 40.77km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt B-twin Sport LTD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ja cię... już 10 minut... cieć tam zwariował

Niedziela, 9 sierpnia 2009 · dodano: 09.08.2009 | Komentarze 0

Takimi oto słowami jeden z kierowców (prawdopodobnie koparki) podsumował zamknięty szlaban w Legionowie...

Miało być przyjemnie, pomysłów mnóstwo i w końcu padło na traskę do Legionowa. Trasa: Zielonka - Marki Struga (droga nr 631) - Rembelszczyzna - Legionowo (droga nr 632) - pamiętny przejazd, gdzie niektórzy czekali 10 minut - Michałów-Reginów (droga nr 61) - Nieporęt (droga nr 631) - Marki Struga - Zielonka (droga nr 631).

Wiatr dzisiaj nieźle mieszał, w Legionowie średnia prawie 30 km/h, dalej już w miarę mocno w mordę wind plus kiepskie pobocze od Nieporętu do Strugi skutecznie obniżyły mi średnią. Dzisiaj bez koszulki aby opalać plecy :)

A tu zdjątka:

Fragment drogi 632 (pomiędzy Markami a Rembelszczyzną - sam rower jedzie):

Droga nr 632 © sebber


Wyjazd z Michałowa - Reginowa:

Michałów - Reginów © sebber


Nieporęt i jego dwa oblicza - 1 spokojne, 2 - żeglarsko - korkowe w upalny dzień:

Kanał Żerański © sebber


Ujście Kanału Żerańskiego do Jeziora Zegrzyńskiego © sebber


Kategoria Szosa


  • DST 21.17km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 24.43km/h
  • VMAX 34.90km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt B-twin Sport LTD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Nefi pojeździć z Nefi

Sobota, 8 sierpnia 2009 · dodano: 08.08.2009 | Komentarze 0

Zielonka - mokry ług - Rembertów - Zielona i powrót tą samą drogą... Dzisiaj wiatr trochę mieszał, ale w morde mnie nie straszyło, a z tyłu niewiele pomagało... Cel wyjazdu dojechać do Nefi i wrócić, a w międzyczasie druga wycieczka na MTB.

Mam dość łącznika Zielonka Bankowa - Mokry Ług - szosą nie da się tam przekroczyć 20, a często 15 km/h przez co średnia tak leci na łeb :(


Kategoria Szosa


  • DST 46.77km
  • Czas 01:52
  • VAVG 25.06km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt B-twin Sport LTD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do biblioteki

Piątek, 7 sierpnia 2009 · dodano: 07.08.2009 | Komentarze 0

Znów wyjazd po książki dla siostry. Zielonka - Ząbki - łodygowa - Warszawa - radzymińska - most poniatowskiego - smyczkowa - powrót tą samą drogą z małą zmianą na Służewcu...

W tamtą stronę wiatr w plecy, z powrotem w morde wind ale i tak mocno cisnąłem - brak czasu niestety... No i ładnie i słonecznie :)


Kategoria Szosa


  • DST 10.77km
  • Czas 00:27
  • VAVG 23.93km/h
  • VMAX 34.90km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt B-twin Sport LTD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Aj szkoda gadać, niby, że na grzyby,,,

Czwartek, 6 sierpnia 2009 · dodano: 06.08.2009 | Komentarze 0

Nic nie znalazłem a i jechałem na głodnego więc porażka roku...


Kategoria Szosa


  • DST 25.71km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 21.43km/h
  • VMAX 35.88km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt B-twin Sport LTD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pora zrzucać brzuszek...

Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 1

Po tym, jak nabyłem mnóstwo kalorii w Rzeszowie (ślub przyjaciółki mojej ukochanej Nefi) należy powoli zacząć spalać jajeczka w sosie... Szybki wypad do mojego ukochanego słoneczka, 4,6 km razem i powrót :)


Kategoria Szosa