Info
Ten blog rowerowy prowadzi sebula z miasteczka Marki.
Mam przejechane 15620.49 kilometrów w tym 401.19 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.36 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 855 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec3 - 0
- 2025, Czerwiec1 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień4 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień7 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 1
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec5 - 1
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 1
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień13 - 5
- 2011, Lipiec3 - 1
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj8 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 5
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik4 - 1
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 10
- 2010, Lipiec16 - 6
- 2010, Czerwiec15 - 10
- 2010, Maj9 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 7
- 2010, Marzec21 - 14
- 2010, Luty12 - 12
- 2010, Styczeń10 - 4
- 2009, Grudzień4 - 3
- 2009, Listopad6 - 11
- 2009, Październik12 - 11
- 2009, Wrzesień18 - 52
- 2009, Sierpień20 - 4
- 2009, Lipiec10 - 10
- 2009, Czerwiec6 - 8
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 4
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń7 - 2
- 2008, Grudzień14 - 17
- 2008, Listopad15 - 1
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień13 - 2
- 2008, Lipiec12 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 8
- 2008, Kwiecień13 - 14
- 2008, Marzec4 - 5
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Sierpień8 - 2
Szosa
| Dystans całkowity: | 9795.76 km (w terenie 120.81 km; 1.23%) |
| Czas w ruchu: | 419:04 |
| Średnia prędkość: | 23.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.05 km/h |
| Suma podjazdów: | 796 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (80 %) |
| Suma kalorii: | 45499 kcal |
| Liczba aktywności: | 301 |
| Średnio na aktywność: | 32.54 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.61km
- Czas 01:56
- VAVG 23.07km/h
- VMAX 57.41km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy i pokoczować przy lotnisku
Środa, 16 czerwca 2010 · dodano: 16.06.2010 | Komentarze 0
Do pracy, po pracy posłuchać metalu spod płota lotniska na bemowie a potem do domu (ok 19).
Rano fart - ze 2.5 km za ciężarówką więc małe nadrobienie zaspania.
Pogoda: w 90% pod wiatr i zimno 12 - 18 - 14 (to przez zimno nie zostałem na metallicę)
Samopoczucie bdb
- DST 42.38km
- Czas 01:48
- VAVG 23.54km/h
- VMAX 41.13km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy - awaria świateł
Wtorek, 15 czerwca 2010 · dodano: 15.06.2010 | Komentarze 2
Do/z pracy, z powrotem najpierw padły baterie w tylnej lampce, chwilę później ułamał się zaczep przedniej lampki więc o 20 bez oświetlenia zostałem a do domu jeszcze 18 km... Gnałem jak głupi...
Pogoda: średni wiatr w morde wind tam, z powrotem bez lub lekki w morde wind, temp - 14/20
Samopoczucie - dobre/bardzo dobre
- DST 63.82km
- Teren 1.50km
- Czas 03:10
- VAVG 20.15km/h
- VMAX 46.74km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
Do/z pracy. Powrót przez Zielona i jazda z Nefi na fotki kolejowe.
Max na poniatowskim a w zasadzie przed...
Pogoda - upał i żar - z rana 29, po południu ze 34 a wieczorem 28 stopni, dzisiaj powrót pod wiatr a tam różnie czyli nieciekawie :(
Samopoczucie: dostatecznie, a na światłach tragicznie.
- DST 45.29km
- Teren 0.10km
- Czas 02:07
- VAVG 21.40km/h
- VMAX 35.22km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy
Czwartek, 10 czerwca 2010 · dodano: 10.06.2010 | Komentarze 0
Do/z pracy... Z powrotem rekord na tamce w dół - całe 21.5 km/h w korku :)
Pogoda: upał mnie wysuszył, temp. 24 - 26 30 - 32 wiatr umiarkowany, często przeszkadzał
Samopoczucie: dst - upał!!!
- DST 63.10km
- Teren 2.00km
- Czas 02:54
- VAVG 21.76km/h
- VMAX 43.87km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z pracy, do/od Nefi
Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 1
Do pracy cudownie, z pracy mokro i lekko deszczowo, do Nefi po deszczu i prawie sucho, powrót wieczorem w małej mgle.
Traska: Zielonka - Ząbki (ndl+batorego) Warszawa - bemowo - Ząbki - Zielonka ... Mokry Ług - Warszawa Wesoła - Zielona i powrót przez Mokry Ług
Pogoda: bdb, dst, db, bdb - rano wiatr a mimo to gnałem jak głupi, Temp 22, 26, 28, 20
Samopoczucie bdb -, upał nieco niszczy
- DST 56.46km
- Czas 02:37
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 52.18km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Upomnienie za jazdę po bus pasie
Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 1
Do pracy, potem mini fotki w Ursusie Pn., później nad Wisłę i do domu.
Trasa: Zielonka - Ząbki (ndl + Batorego) - Warszawa - bemowo - Ursus Pn. - Tamka - Ząbki (Batorego+ndl) - Zielonka
Na Batorego ścieżka rowerowa marnej jakości, sic :/
A na Solidarności zatrzymał mnie policjant i upomniał za jazdę po bus pasie, ciekawe tylko gdzie ja mam jechać?
Samopoczucie tym razem bdb, chociaż przeziębienie nie daje zapomnieć o sobie.
Pogoda - przecudna z wiatrem z zachodu (czasami przeszkadzał), temp 25 - 27
Sprzęt: no jak się jedzie z niewyregulowanymi przerzutkami to się potem cierpi :)
- DST 18.98km
- Czas 00:45
- VAVG 25.31km/h
- VMAX 54.36km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Brak współpracy zasłony aerodynamicznej
Poniedziałek, 7 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 1
A generalnie wyjazd po łańcuch... Kupiłem jakiś tani accenta i może dobrze, bo kaseta zajechana na biegach 4 - 5 więc na krótko będzie mi przydatny.
Maks przy próbie siadania na ogon ciężarówce, szkoda, że nie wiedziałem, że na pusto jedzie - bym płuc nie wypluwał w nierównej walce...
Traska: Zielonka - Marki - Struga - Zielonka
Pogoda: wiatr niby umiarkowany ale jakoś nie przeszkadzał za bardzo, ba nawet pomagał, temp 26 - 28, duszno i parnie
Samopoczucie bdb -, nadal chory ale coraz mniej
- DST 34.59km
- Teren 0.60km
- Czas 01:35
- VAVG 21.85km/h
- VMAX 37.64km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Zachciało się Żołnierskiej
Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 05.06.2010 | Komentarze 0
Do ukochanej Nefi na mały rowerek i fotki kolejowe. Tym razem zamiast Mokrego Ługu zachciał mi się pojechać po Żołnierskiej. Do tej pory myślałem, że mam rozwalone amory w samochodzie, po dzisiejszym wiem, że to nie amory a jakość nawierzchni - makabra, szczególnie odcinek na terenie Warszawy.
Traska: Zielonka - Warszawa Wesoła - Wola Grzybowska i powrót ta samą drogą.
Samopoczucie bdb -, nadal chory
Pogoda przecudna - temp 23 - 17
Moja Nefi - słabo ale i tak się cieszę, że razem pojechaliśmy.
- DST 47.28km
- Czas 02:01
- VAVG 23.44km/h
- VMAX 36.56km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Emilianowa
Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 1
Zielonka - Marki Struga - Radzymin - Emilianów - Rasztów - Kraszew - Czarna - Wołomin - Kobyłka - Zielonka
Zdjęcia kolejowe w Emilianowie, a w Czarnej super kosiarka:
Kosiarka
© sebber
Pogoda piękna, wiatr słaby, lekko przeszkadzający, temp. 22 - 25, sporo kałuż po wczorajszej nawałnicy (super komórka, bow ech, shelf cloud - zabrakło tylko trąby powietrznej :()
Samopoczucie dobre, mało się nie zakasłałem...
Wycieczka z Racuchem oczywiście, na początku u niego wymiana dętki :)
- DST 3.52km
- Czas 00:12
- VAVG 17.60km/h
- VMAX 35.22km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Niegdyś nocnie, dzisiaj dziennie
Wtorek, 1 czerwca 2010 · dodano: 01.06.2010 | Komentarze 2
No to jestem chory i to tak całkiem mocno :(