Info
Ten blog rowerowy prowadzi sebula z miasteczka Marki.
Mam przejechane 15620.49 kilometrów w tym 401.19 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.36 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 855 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec3 - 0
- 2025, Czerwiec1 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień4 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień7 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 1
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec5 - 1
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 1
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień13 - 5
- 2011, Lipiec3 - 1
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj8 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 5
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik4 - 1
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 10
- 2010, Lipiec16 - 6
- 2010, Czerwiec15 - 10
- 2010, Maj9 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 7
- 2010, Marzec21 - 14
- 2010, Luty12 - 12
- 2010, Styczeń10 - 4
- 2009, Grudzień4 - 3
- 2009, Listopad6 - 11
- 2009, Październik12 - 11
- 2009, Wrzesień18 - 52
- 2009, Sierpień20 - 4
- 2009, Lipiec10 - 10
- 2009, Czerwiec6 - 8
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 4
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń7 - 2
- 2008, Grudzień14 - 17
- 2008, Listopad15 - 1
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień13 - 2
- 2008, Lipiec12 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 8
- 2008, Kwiecień13 - 14
- 2008, Marzec4 - 5
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Sierpień8 - 2
Szosa
| Dystans całkowity: | 9795.76 km (w terenie 120.81 km; 1.23%) |
| Czas w ruchu: | 419:04 |
| Średnia prędkość: | 23.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.05 km/h |
| Suma podjazdów: | 796 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (80 %) |
| Suma kalorii: | 45499 kcal |
| Liczba aktywności: | 301 |
| Średnio na aktywność: | 32.54 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.35km
- Teren 1.00km
- Czas 00:55
- VAVG 23.29km/h
- VMAX 40.77km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Zawieźć płytkę dla Nefi
Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0
Zielonka - Mokry Ług - Warszawa Rembertów - Warszawa Wesoła (Zielona) i z powrotem...
Pojechałem zawieźć dla mojej ukochanej Ani płytkę z jej wyczynami na balecie :)
Forma mogłaby być lepsza, ale z drugiej strony nie jest też aż tak tragicznie.
Pogoda - wiatr słaby - czasami w morde wind, Temp. 14.5 - 10.8
- DST 30.79km
- Teren 1.00km
- Czas 01:28
- VAVG 20.99km/h
- VMAX 38.01km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Rower ścigający
Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 0
Zielonka - Warszawa Rembertów (via Mokry Ług) - Warszawa Olszynka Grochowska - Warszawa (plac Szembeka) - Warszawa Wileńska - Ząbki - Zielonka
Tytuł, hm... Na pierwszym kilometrze dziecko do babci powiedziało - rower ścigający i tak mi to utkwiło...
Oczywiście dzisiaj cele były dwa, szukając wiosny, robiąc fotokolej... Sukces jest, sfocona EP05, a po drodze kobiece więzienie:
Więzienie na odludziu
© sebber
Samopocucie bdb, forma nawet jest, temp. 12.3 - 14.9
- DST 6.09km
- Czas 00:20
- VAVG 18.27km/h
- VMAX 31.99km/h
- Temperatura 5.2°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Czas ruszyć dupsko
Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 2
Trochę pokręciłem się w tym silnym wietrze po Zielonce.
Forma, a co to takiego?
No ale w morde wind leciałem lekką nóżką 25 km/h więc nie jest tak tragicznie...
- DST 29.10km
- Czas 01:10
- VAVG 24.94km/h
- VMAX 51.19km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Tragedyja!!!
Poniedziałek, 1 listopada 2010 · dodano: 01.11.2010 | Komentarze 1
Na fotokolej na Most Gdański, powrót przez Ślązaka i tunel na trasie W- Z
Fotki udane, natomiast tragedyja est wielka - w dolnym chwycie obijam brzuch kolanami - koniec z żarciem!!!!!!!!!!
Pogoda - taka jakiej nie było od lata czyli ciepło i ładnie, temp. 15.3 - 17.3, wiatr słaby i umiarkowany czasami dawał się we znaki
Samopoczucie - bdb
- DST 17.63km
- Teren 1.00km
- Czas 00:50
- VAVG 21.16km/h
- VMAX 47.99km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Fotokolej
Czwartek, 14 października 2010 · dodano: 14.10.2010 | Komentarze 0
Jeden z lepszych kolejfocistów marudził mi, że tyle motywów i się marnują więc pojechałem i sfociłem - EN57-1647 (foto na sebula.cba.pl)
Pogoda - ładnie, trochę wieje, zimno. Temp. 11.4 - 12.4
Samopoczucie - db
- DST 20.64km
- Teren 1.00km
- Czas 00:58
- VAVG 21.35km/h
- VMAX 33.67km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Fotki kolejowe
Piątek, 8 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 1
Dzisiaj na fotki na Gocław, w miarę udane...
Pogoda - jak wczoraj, z tym, że nieco zimniej - 11 - 13.3. Nadal wieje, nadal zimno - buuu
Samopoczucie - fiz bdb, psych dost
- DST 14.34km
- Teren 1.00km
- Czas 00:39
- VAVG 22.06km/h
- VMAX 40.77km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Nieudane zimne fotokolej
Czwartek, 7 października 2010 · dodano: 07.10.2010 | Komentarze 0
Do Rembertowa na fotki, tylko że tym razem pociąg pojechał po niewłaściwym i było po zawodach.
Pogoda - zimnoooo, wietrznieeee - temp 13.3 - 11.8
Samopoczucie - fiz bdb, psych nędza
- DST 39.84km
- Czas 01:36
- VAVG 24.90km/h
- VMAX 35.88km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 185 ( 90%)
- HRavg 166 ( 80%)
- Kalorie 1595kcal
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Z wiatrem i pod wiatr
Poniedziałek, 4 października 2010 · dodano: 04.10.2010 | Komentarze 0
Na fotokolej do Nieporętu. Foto nie wyszło, bo padł stabilizator obrazu w poprzednią sobotę podczas lotu pionowego aparatu - Nefi lubi sprawdzać wytrzymałość moich aparatów :(
Pogoda - cudownie/jak w piekle - tam z wiatrem bocznym lub cisza, z powqrotem silny w morde wind, temp. 12.6 - 14.7
Samopoczucie - bdb
Ciekawostka - 78% czasu jazdy w strefie "power"
- DST 40.11km
- Czas 01:48
- VAVG 22.28km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 165 ( 80%)
- HRavg 136 ( 66%)
- Kalorie 1433kcal
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Na grzyby z Racuchem
Czwartek, 23 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj zmiana planów - miał być inny las, ale skoro Racuch chce pojeździć to nie ma co narzekać.
Trasa: Zielonka - Ossów - Majdan - Zabraniec (tu stałe foto rzeczki):
Rzeczka
© sebber
- ... - Okuniew - Sulejówek - Wesoła - Rembertów - Zielonka
W Zielonce u Pawła mała awaria, dobrze, że niedaleko domu (zerwany łańcuch plus mały gratis)
Pogoda - wyśmienita, temp 18.2 - 20.4, ostatnie 1.5 km w temp 13.3
Samopoczucie - bdb
- DST 36.92km
- Czas 01:29
- VAVG 24.89km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 186 ( 90%)
- HRavg 155 ( 75%)
- Kalorie 1385kcal
- Sprzęt B-twin Sport LTD
- Aktywność Jazda na rowerze
Pogadać z Nefi, fotki kolejowe i grzybki
Środa, 22 września 2010 · dodano: 22.09.2010 | Komentarze 0
A więc pogadać z Nefi, po drodze małe fotokolej (aż policjanci patrzyli co ja robię) a w drodze powrotnej dwugodzinny spacer po lesie i grzybobranie.
Trasa - Zielonka - Mokry Ług - Warszawa Rembertów - Warszawa Wesoła - ... - Zagórze i powrót tą samą trasą,.
Pogoda - super - wiatr mniej przeszkadzał, a może sił mam dużo. Temp: 16.8 - 20.4 i 10.3 - 12.1
Samopoczucie - fizycznie bdb, psychicznie nędza