Info
Ten blog rowerowy prowadzi sebula z miasteczka Marki.
Mam przejechane 15538.04 kilometrów w tym 390.39 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.39 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 855 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień4 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień7 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 1
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec5 - 1
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 1
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień13 - 5
- 2011, Lipiec3 - 1
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj8 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 5
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik4 - 1
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 10
- 2010, Lipiec16 - 6
- 2010, Czerwiec15 - 10
- 2010, Maj9 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 7
- 2010, Marzec21 - 14
- 2010, Luty12 - 12
- 2010, Styczeń10 - 4
- 2009, Grudzień4 - 3
- 2009, Listopad6 - 11
- 2009, Październik12 - 11
- 2009, Wrzesień18 - 52
- 2009, Sierpień20 - 4
- 2009, Lipiec10 - 10
- 2009, Czerwiec6 - 8
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 4
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń7 - 2
- 2008, Grudzień14 - 17
- 2008, Listopad15 - 1
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień13 - 2
- 2008, Lipiec12 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 8
- 2008, Kwiecień13 - 14
- 2008, Marzec4 - 5
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Sierpień8 - 2
Jazda przed telewizorem
| Dystans całkowity: | 231.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:42 |
| Średnia prędkość: | 26.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 31.60 km/h |
| Suma kalorii: | 3115 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 14.49 km i 0h 32m |
| Więcej statystyk | |
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed telewizorem
Środa, 27 stycznia 2010 · dodano: 27.01.2010 | Komentarze 2
17 min 30 sek, 7.6 km, v max 34 km/h, obciążenie 4 (końcówka 14/16 mimo to) - 1 min (24 - 26km/h), 16 min 30 sek (28 - 32 km/h).
- Temperatura 17.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed telewizorem
Poniedziałek, 25 stycznia 2010 · dodano: 25.01.2010 | Komentarze 0
10 min, 4.4 km, v max 50 km/h, obciążenie 4 (końcówka 16/16 mimo to) - 1 min (24 - 26km/h), 9 min 30 sek (34 - 36 km/h momentami 40 km/h), 30 sek - 50 km/h i więcej...
Byłoby dłużej ale czasu dzisiaj malutko...
- Temperatura 16.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed telewizorem
Niedziela, 24 stycznia 2010 · dodano: 24.01.2010 | Komentarze 0
17 min 30 sek, 7.9 km, v max 50 km/h, obciążenie 4 (końcówka 16/16 mimo to) - 1 min (24 - 26km/h), 16 min (30 - 32 km/h momentami 34 km/k), 30 sek - 50 km/h i więcej...
Dzisiaj długi spacer po lesie więc nogi trochę zmęczone :)
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed telewizorem
Sobota, 23 stycznia 2010 · dodano: 23.01.2010 | Komentarze 0
15 min, 6.9 km, v max 36 km/h, obciążenie 4 nasmarowane, trochę mniej ściska - końcówka 16/16 mimo to) - 12 min (32 - 34km/h), 3 min (28 - 32 km/h) - przypaliłem nogi
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed telewizorem
Piątek, 22 stycznia 2010 · dodano: 22.01.2010 | Komentarze 0
17 min 30 sek, 8 km, v max 36 km/h, obciążenie 4 nasmarowane, trochę mniej ściska - końcówka 16/16 mimo to) - 14 min (28 - 32km/h), 3 min 30 sek (34 - 36 km/h)
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed telewizorem
Czwartek, 21 stycznia 2010 · dodano: 21.01.2010 | Komentarze 0
18min, 8.2 km, v max - 70 km/h, obciążenie 4 (nasmarowane, trochę mniej ściska) - 15 min (28 - 32km/h), 3 min (38 - 42 km/h) i dwa momenty po 70 km/h
- Temperatura 16.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed telewizorem
Środa, 20 stycznia 2010 · dodano: 20.01.2010 | Komentarze 0
17min 30 sek - 7 km, v max - 40 km/h, obciążenie 4 - trochę interwał... (4 min - 25 km/h, 1 min 35 km/h)
Rowerek ma jedną wadę, im dłużej się jedzie, tym pas na kole jest bardziej rozgrzany i się zaciska, więc ostatnie 5 minut to jak jazda pod 15% wzniesienie...
- Temperatura 16.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed telewizorem
Wtorek, 19 stycznia 2010 · dodano: 19.01.2010 | Komentarze 0
Nie mogę nie jeździć a na drodze się nie da więc poszedłem na balkon i przytachałem stary rower treningowy z analogowym liczydłem:
15 min, 6.7 km, v.max. - 65 km/h, obciążenie 8